Дыхательная гимнастика и аэробика: в Казани пройдут заключительные тренировки зимне-весеннего сезона проекта «Спорт у дома»

Дыхательная гимнастика и аэробика: в Казани пройдут заключительные тренировки зимне-весеннего сезона проекта «Спорт у дома»

<div class="detail-picture"> <img src="https://kzn.ru/upload/iblock/3bb/3bbb8f50706ff2718224e7b0ac5ed68a.jpg"> <p class="detail-picture__caption"> Фото: Денис Гордийко </p> </div> В это воскресенье, 5 апреля для казанцев проведут бесплатные занятия на открытом воздухе по суставной гимнастике, аэробике и дыхательной гимнастике. Тренировки станут заключительными в рамках зимне-весеннего сезона проекта «Спорт у дома». <p> В жилом массиве Салават Купере пройдут занятия по суставной гимнастике, аэробике и растяжке. Начало тренировки – в 12:00, сообщает пресс-служба комитета физической культуры и спорта. </p> <p> В ЖК «Светлая Долина» проведут дыхательную гимнастику. Участников научат правильно работать с диафрагмой, используя техники дыхания. С помощью упражнений запустится лимфатическая система, улучшится общее состояние и укрепится иммунитет. Начало – в 18:00. </p> <p> Организаторы просят участников взять с собой теплую воду, быть в удобной одежде и обуви по погоде. </p> <p> Актуальная информация и запись на занятия доступны в телеграм-канале проекта <a href="https://t.me/sport_y_doma_kzn/7066" target="_blank">«Спорт у дома»</a>. </p>

2026-04-01T16:17:45+0300