Сулыш гимнастикасы һәм аэробика: Казанда «Йорт янында спорт» проектының йомгаклау күнекмәләре уздырыла

Сулыш гимнастикасы һәм аэробика: Казанда «Йорт янында спорт» проектының йомгаклау күнекмәләре уздырыла

<div class="detail-picture"> <img src="https://kzn.ru/upload/iblock/3bb/3bbb8f50706ff2718224e7b0ac5ed68a.jpg"> <p class="detail-picture__caption"> Денис Гордийко фотосы </p> </div> Якшәмбе көнне, 5 апрельдә казанлылар өчен ачык һавада буыннар гимнастикасы, аэробика һәм сулыш гимнастикасы буенча бушлай дәресләр үткәрелә. «Йорт янында спорт» проектының кышкы-язгы сезоны әлеге күнекмәләр белән тәмамлана. <p> Салават күпере торак массивында буыннар гимнастикасы, аэробика һәм спорт белән бәйле сузылу-тартылу дәресе оештырыла. Күнекмәләр 12:00 сәгатьтә башлана, дип хәбәр итә Физик тәрбия һәм спорт комитеты матбугат хезмәте. </p> <p> Сулыш алу техникасын кулланып, диафрагма белән дөрес эшләргә өйрәнергә теләүчеләрне «Светлая Долина» торак комплексында көтәләр. Күнегүләр ярдәмендә лимфа системасы яхшырак эшли башлаячак, иммунитет ныгыячак. Сулыш гимнастикасы 18:00 сәгатьтә башлана. </p> <p> Оештыручылар чараларга килүчеләрдән үзләре белән җылы су алуларын, һава торышына карап уңайлы кием һәм аяк киеме киюләрен сорый. </p> <p> «<a target="_blank" href="about:blank">Йорт янында спорт</a>» телеграм-каналында үткәреләсе чаралар хакында тулырак мәгълүмат алырга һәм үзең теләгән күнегүләргә язылырга була. </p>

2026-04-01T16:17:45+0300