Медики зарегистрировали свыше 12,3 тысячи заболеваний
Фото: Марат Мугинов
Как сообщили в управлении Роспотребнадзора по РТ, эпидемиологическая ситуация в регионе стабильная, пик заболеваемости пройден. Несмотря на это, следует уделять внимание профилактике.
Жителям республики рекомендуют сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте, использовать маски и избегать контактов с людьми, имеющими признаки заболеваний.
Избежать заражения инфекциями помогут тщательное мытье рук с мылом, регулярное проветривание комнат и влажная уборка. Гаджеты, поверхности и другую технику следует протирать антисептиком. А чтобы повысить иммунитет, стоит добавть в рацион питания больше продуктов с витамином C (клюкву, бруснику, лимон и др.), заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и высыпаться.