Казан паркларында скандинавия йөреше буенча дәресләр уза

Тренировкалар теләсә нинди яшьтәге һәм әзерлек дәрәҗәсендәге кешеләр өчен туры киләчәк.

Фото: Марат Мугинов

(Казан шәһәре KZN.RU, 9-нчы февраль). Казан паркларында Скандинавия йөреше буенча дәресләр уздырыла. Тренировкалар теләсә нинди яшьтәге һәм әзерлек дәрәҗәсендәге кешеләр өчен туры киләчәк.

Скандинавия йөреше белән даими шөгыльләнү арка һәм җилкә поясы мускулларын ныгыта, йөрәк-кан тамырлары һәм сулыш системалары эшен яхшырта. Тренировкалар үз эченә язылдыру, йөреш техникасын эшкәртүне дә кертә.

Горький исемендәге паркта дәресләр 15, 22-нче февральдә, 1-нче мартта 9.00 сәгатьтә, «Крылья Советов» паркында 10, 17, 24-нче февральдә, 3-нче мартта 9.00 сәгатьтә узачак. Язылу өчен телефон: +7(937)529-83-78.

Аккош күлендә тренировкалар 14, 21-нче февральдә 9.00 сәгатьтә булачак. Язылу өчен телефон: +7(917)390-94-41.

Шулай ук скандинавия йөрешенә Комсомольский күлендә өйрәнергә мөмкин булачак. Биредә дәресләр 12, 19, 26-нчы февраль, 5-нче мартта 9.00 сәгатьтә узачак. Язылу өчен телефон: +7(903)387-97-46.

Горки-Әмәт урманында тренировкалар 13, 20, 27-нче февральдә, 6-нчы мартта 9.00 сәгатьтә планлаштырыла. Язылу өчен телефон: +7(927)411-46-11.

Дәресләргә җылы кием-салым һәм аяк киемендә килергә, йөрү өчен таякларны үзе белән алырга кирәк, дип хәбәр итә Казанның Парклар һәм скверлар дирекциясе матбугат хезмәте.

Шулай ук укыгыз

Барлык яңалыклар