Катнашу өчен алдан теркәлү зарур
Фото: Марат Мөгыйнов
Остаз катнашучыларны хатху һәм кундалини, шулай ук буыннар өчен гимнастика белән таныштырачак. Моннан тыш, дәресләрдә чистарыну практикасы, пранаяма һәм медитация уздыру планлаштырылган.
Күнекмәләр 2 сәгать дәвам итәчәк. Катнашу өчен сылтама буенча алдан язылу зарур.
Элегрәк йоганың җәй көне Казанда узачак БРИКС уеннары программасына кертеләчәге турында хәбәр ителгән иде.