В целях анализа посещаемости и улучшения работы портала мы используем сервис «Яндекс.Метрика». Оставаясь на нашем портале, Вы выражаете свое согласие на обработку Ваших данных указанным сервисом.
Новости
16.08.2022, 14:51
Подготовка к школе: как научить ребенка просыпаться без будильника и мотивировать его к учебе
О том, как без стресса и спешки вернуться в образовательный процесс, рассказали психолог Лилия Сафина и педагог Ильмира Абдуллина.
Фото: Денис Гордийко
Засыпайте и просыпайтесь на 15 минут раньше
Адаптация к школьным будням легче проходит у тех, кому не приходится привыкать к новому укладу или режиму дня. «Это не значит, что нужно будильником прерывать детский сон, скорее следует организовывать вечерние дела так, чтобы ребенок мог заснуть вовремя», – отмечает психолог Лилия Сафина. «Начните готовиться ко сну и просыпаться на 15 минут раньше, – посоветовала в свою очередь педагог Ильмира Абдуллина. – При этом школьник должен спать не менее 8 часов».
Добавьте в жизнь игры с правилами
Одна из особенностей школьной жизни – правила, поэтому при подготовке к учебе полезно добавить в жизнь игры с правилами. «Осваивать их надо родителям и детям вместе, принимая замечания от ребенка, ведь правила – для всех», – говорит Лилия Сафина. В этом случае может помочь игра-ходилка с кубиком, шахматы, шашки. Главное – показать детям пример соблюдения правил, уважения к сопернику и судье, принятие победы и поражения.
Не создавайте дополнительный стресс и слушайте ребенка
Помочь в адаптации родители могут, не создавая дополнительный стресс своей тревогой и беспокойством, перегрузкой на работе, чрезмерным вниманием к мелочам. «Важно просто быть в зоне доступа с вниманием, пониманием и спокойствием, не перехватывать инициативу и не контролировать поведение», – говорит психолог.
Зная особенности своих детей, можно предугадать и предотвратить возможные школьные трудности. К примеру, некоторым детям потребуется помощь в запоминании имен учителей, месторасположения кабинетов и туалетов. Особый случай – знакомство с новым классом, тут также потребуется внимание и поддержка.
Если ребенок говорит, что не хочет идти в школу, психолог советует выслушать ученика и задать ему вопросы. «Это поможет понять, в чем причина желания ребенка остаться дома – конфликт, страх, протест, вызов, отчаянное упорство, проверка границ», – объясняет Л.Сафина.
«Для психического развития ребенка рекомендуется моделировать школьные ситуации, вместе их обсуждать и помогать разбираться», – рекомендует в свою очередь педагог. Для позитивного настроя ребенка она также советует говорить о школе как о достижении успеха.
Помогите ребенку осознать его умения
Школьники совершают большой скачок от дошкольного детства к отрочеству, ученичеству, самостоятельности. «Помогите детям осознать их умения – например, в езде на велосипеде, помощи по дому, – говорит Л.Сафина. – Такие навыки из реальной жизни готовят ребенка к новому этапу не меньше, чем умение зашнуровать кроссовки и справиться с пуговками на рубашке».
Меняйте виды деятельности и хвалите ребенка
Чтобы ребенок меньше уставал во время учебы, психолог рекомендует менять виды деятельности. «Смена деятельности задает гармоничный ритм, а выработка привычки помогает оптимизировать процесс, – отмечает Л.Сафина. – При этом нужно ориентироваться на качество и скорость процесса, добавлять время на проверку и похвалу». По словам психолога, помочь настроиться на учебу могут и разные установки, к примеру «тяжело в учении – легко в бою», «терпение и труд все перетрут», «через тернии к звездам».
Найдите время для повторения учебного материала, но не забывайте про отдых
За лето пройденный материал забывается, и это нормально, в августе необходимо найти время для повторения школьной программы. «На образовательных интернет-платформах ученики могут вспомнить пройденные темы в интересном и современном формате. Здесь для школьников доступны видеоролики и система проверки знаний», – рассказывает И.Абдуллина.
Кроме того, к процессу повторения материала можно подойти творчески, к примеру, создать яркий плакат с основными правилами или посетить тематические музеи. «Совместный досуг родителей и детей, в том числе при подготовке к школе, играет значительную роль в поддержке школьника, поэтому важно готовиться и не оставлять повторение материала на последний день», – отмечает педагог.
При подготовке к новому учебному году не стоит забывать и об отдыхе в последний летний месяц. Понятие «максимум» неприменимо ни в отдыхе, ни в воспитании, ни в жизни. «Иногда игра с отцом в одной команде значит больше, чем поездка к морю», – говорит психолог и советует при планировании отдыха учитывать потребности и возможности детей.
Запланируйте посещение кружков
В августе наступает время для планирования внеурочных занятий. По словам Ильмиры Абдуллиной, кружки и секции помогают школьникам стать более организованными, собранными, научиться распределять время и ценить его. Кроме того, внеурочные занятия помогают раскрыть таланты ребенка, которые могут сориентировать в будущем при выборе профессии. «Запись в кружки начинается в сентябре, но при планировании внеурочных занятий нужно знать меру. У ребенка должно оставаться около двух часов на выполнение домашнего задания и еще около двух часов свободного времени», – порекомендовала И.Абдуллина. Она также добавила, что сегодня в школах функционирует большое количество кружков и секций, что значительно экономит время.
Оставляйте на рабочем столе ребенка записки со словами любви и поддержки
За рабочим местом детям предстоит проводить по несколько часов в день, поэтому организация учебного пространства – существенный аспект подготовки к школе. Ильмира Абдуллина подчеркивает, что рабочее место должно быть комфортным. Над столом можно повесить магнитную доску, чтобы добавлять и прикреплять задания, записки со словами поддержки и любви.
Фото: из личного архива Лилии Сафиной, из архива лицея №83 Приволжского района Казани