Казанцев приглашают на день заботы о себе

В преддверии международного дня медитации специалисты продемонстрируют лучшие практики в области развития осознанности и телесного интеллекта.

Фото: Город Казань KZN.RU

(Город Казань KZN.RU, 10 июля). 14 июля казанцев приглашают в контейнерный центр Cube Горкинско-Ометьевского леса провести день заботы о себе. В преддверии международного дня медитации специалисты из столицы Татарстана, а также из Москвы и Владимира продемонстрируют лучшие практики в области развития осознанности и телесного интеллекта для ежедневного использования.

В программу дня заботы о себе вошли открытые лекции, медитационные техники, практики по регулированию уровня стресса, эксперименты по развитию телесного интеллекта, внимательная прогулка, творческие практики, а также вкусные угощения на фудкорте и общение с единомышленниками.

Мероприятия начнутся в 9.00 с приветственного чаепития. Полную программу дня можно найти на сайте организаторов, где также необходимо будет пройти регистрацию. Посещение мероприятий – бесплатное.

Теги: парки и скверы медитация