Казанда UNO CYCLE FEST сайклинг-фестивале узачак

Диджейлар музыкасына стационар велобайкларда узышта теләгән һәркем катнаша ала

Фото: UNO CYCLE FEST

(Казан шәһәре KZN.RU, 27 нче октябрь). Казанда 11 нче ноябрьдә «УРАМ» экстрим-паркында UNO CYCLE FEST спорт-күңел ачу чарасы узачак. Анда теләгән һәркем катнаша ала, шул исәптән моңа кадәр мондый төр күнегүләрне беркайчан да сынап карамаган кешеләр дә.

Ике сәгать ярымлык заезд планлаштырыла – 11:00 дән 13:30 га кадәр һәм 14:00 дән 15:30 га кадәр, һәркайсы 40 кешегә исәпләнгән. Мәскәүнең танылган сайкл-тренерлары Иван Юдинцев һәм Роман Солдатов катнашучыларны бирелгән дистанцияне җиңел һәм күңелле итеп үтәргә рухландырып торачак. Фестиваль ачылышында танылган татар башкаручысы Ильвина чыгыш ясаячак.

Сайклинг (cycling) – дискотека атмосферасында стационар велосипедларда велоузыш имитациясе: көчле музыкага, махсус эффектларга, фикердәшләр компаниясендә. Сайклингның беренче студияләре 1990 елларда ук барлыкка килә.

Бинада велосипед күнекмәләре авторы дип Көньяк Африка велосипедчысы Джонни Голдберг санала. Тренажер залларының кардиозоналарындагы байклардан аермалы буларак, сайклинг-байкларда руль утыргыч белән бер дәрәҗәдә диярлек урнашкан, ә транспортта дөрес утыру ярыш велосипедына якынлаштырылган. Болар барысы да тәннең торышын үзгәртергә һәм амплитуда күнегүләре ясарга мөмкинлек бирә. Шул ук вакытта күнегүләрнең күп өлешен райдер утырып түгел, ә басып үткәрә.

Тренировка 40 минуттан ике сәгатькә кадәр дәвам итә ала һәм калориянең күп сарыф ителүенә китерә. Бер үк вакытта педальләрне урында 15 тән 80 гә кадәр райдер әйләндерә ала.

«Бу – әзерлек дәрәҗәсенә карамастан, теләсә кайсы кеше эшли ала спорт төре. Чикләүләр: йөрәк җитешсезлеге кебек катлаулы авырулар булмау һәм яшь 18 дән узган булырга тиеш. Сайклинг – кайнар темпераментлы кешеләр, драйв, тизлек, җиңүне яратучылар өчен. Ул яхшы психологик бушану бирә һәм сәламәтлек өчен файдалы, чөнки йөкләнеш тәннең барлык мускулларына тарала. Әмма иң мөһиме – кәеф, матур тән исә күңелле бонус булып тора», – дип саный чараны оештыручы, 20 еллык тәҗрибәсе булган тренер Регина Шәрифуллина.

Шәрифуллина сүзләренчә, мондый форматтагы чара Казанда беренче тапкыр үткәрелә. Фестны үткәрү максаты – спорт яшәү рәвешен популярлаштыру, шәһәрдә һәм республикада сайклинг сөючеләрне һәм профессионалларны берләштерү.

Казанның UNO CYCLE FEST фестивалендә катнашу өчен Казаннан гына түгел, Әлмәт, Йошкар-Ола, Чебоксар, Төмәннән дә 25 фитнес-тренировка яратучылар килгән инде.

Шулай ук укыгыз

Барлык яңалыклар