Терапевт посоветовала, как не заболеть во время крещенских купаний

Врач также рассказала, что делать людям, которым запрещено погружение в студеную воду

Фото: Денис Гордийко

(Город Казань KZN.RU, 18 января, Камила Вильданова). В Казани 19 января православные верующие отпразднуют Крещение Господне. Согласно церковному преданию, в этот день Иисус Христос вошел в воды Иордана, после чего на него снизошел Святой Дух в образе голубя. Сегодня считается, что погружение в прорубь очищает от грехов. Хотя эта процедура не считается обязательной, многие православные ежегодно участвуют в данном обряде. Если не придерживаться определенных правил, купание в зимний период может пагубно сказаться на состоянии здоровья. Врач-терапевт высшей категории Римма Вильданова рассказала, как не заболеть во время крещенских купаний и что делать людям, которым противопоказана такая нагрузка.

Римма Абдурахмановна, нужна ли подготовка перед погружением в студеную воду? Если да, то какая?

Конечно, нужна. Без подготовки окунаться в прорубь опасно. Это повергнет в шок организм даже самого здорового человека. Нужно готовиться к таким событиям заранее, желательно за два-три месяца. Это можно делать даже дома: принимать контрастный душ и с каждым разом постепенно понижать температуру воды.

Сразу скажу, что даже с подготовкой не всем можно нырять в холодную воду. Есть люди, которым это категорически запрещается, чтобы не спровоцировать осложнения заболеваний. К ним относятся пациенты, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, то есть, повышенное давление, ишемическая болезнь сердца или аритмия. Не рекомендуется погружаться людям с сахарным диабетом, с заболеваниями бронхолегочного аппарата и центральной нервной системы, например, эпилепсией. Опасно купание для тех, у кого есть хронические и мочеполовые заболевания.

А что делать людям, которым нельзя купаться, но они все же хотят быть причастными к этому событию?

Общество православных врачей предлагает вместо погружения в ледяную воду принять контрастный душ. Так, ритуал можно провести дома без рисков для здоровья. Я с этим согласна, это гораздо безопаснее для человека и его самочувствия.

Что делать после погружения, чтобы не заболеть?

На купание необходимо взять удобную обувь, например, резиновые тапочки. Понадобятся большое полотенце, термос с горячим чаем и резиновый коврик, чтобы не поскользнуться. Когда человек выйдет из воды, ему нужно сразу укутаться в сухое полотенце и полностью вытереться. Очень прошу жителей не стоять дальше на морозе, а укрыться в теплом помещении или транспорте. Далее необходимо сменить одежду и надеть теплые носки, выпить горячий чай с травами. Не стоит передвигаться на большие расстояния по холоду.

После купания у человека может начаться головокружение или заболеть сердце, поэтому я настоятельно рекомендую посещать такие мероприятия только в специально оборудованных местах. Рядом с площадками всегда дежурят медики и служба МЧС, которые окажут первую помощь и предотвратят несчастные случаи.

Напомним, в Казани крещенские купания будут организованы в пяти местах:

ул.Борисковская, 54 (озеро Верхний Кабан);

Фермское шоссе, 1 (озеро Верхний Кабан, рядом с кафе);

ул.Приволжская, 32 в жилом массиве Красная Горка (река Волга, у храма Николая Чудотворца);

ул.5-я Кадышевская, 12 в жилом массиве Савиново (в часовне-купели возле церкви иконы Божией Матери «Живоносный источник»);

ул.Федосеевская, 49 (купель при храме Святой Преподобной Великомученицы Евдокии).

В ночь с 18 на 19 января в городе запланированы праздничные мероприятия и ночные богослужения. После чтения молитвы во всех храмах и некоторых водоемах будет совершен чин великого освящения воды.

Фото: Денис Гордийко, Марат Мугинов

Теги: крещение здоровье

Читайте также

Все новости

<div class="detail-picture"> <img src="https://kzn.ru/upload/iblock/3da/3dab6ea549e95a92ebf7bdaf02fb41ec.jpg"> Фото: Денис Гордийко </div> (Город Казань KZN.RU, 18 января, Камила Вильданова). В Казани 19 января православные верующие отпразднуют Крещение Господне. Согласно церковному преданию, в этот день Иисус Христос вошел в воды Иордана, после чего на него снизошел Святой Дух в образе голубя. Сегодня считается, что погружение в прорубь очищает от грехов. Хотя эта процедура не считается обязательной, многие православные ежегодно участвуют в данном обряде. Если не придерживаться определенных правил, купание в зимний период может пагубно сказаться на состоянии здоровья. Врач-терапевт высшей категории Римма Вильданова рассказала, как не заболеть во время крещенских купаний и что делать людям, которым противопоказана такая нагрузка. <h3> Римма Абдурахмановна, нужна ли подготовка перед погружением в студеную воду? Если да, то какая? </h3> Конечно, нужна. Без подготовки окунаться в прорубь опасно. Это повергнет в шок организм даже самого здорового человека. Нужно готовиться к таким событиям заранее, желательно за два-три месяца. Это можно делать даже дома: принимать контрастный душ и с каждым разом постепенно понижать температуру воды. <img width="522" src="https://kzn.ru/upload/iblock/c49/c4992c166df18d4e94e379a08d8336b3.jpg" height="392" class="img-left"> Сразу скажу, что даже с подготовкой не всем можно нырять в холодную воду. Есть люди, которым это категорически запрещается, чтобы не спровоцировать осложнения заболеваний. К ним относятся пациенты, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, то есть, повышенное давление, ишемическая болезнь сердца или аритмия. Не рекомендуется погружаться людям с сахарным диабетом, с заболеваниями бронхолегочного аппарата и центральной нервной системы, например, эпилепсией. Опасно купание для тех, у кого есть хронические и мочеполовые заболевания. <h3> А что делать людям, которым нельзя купаться, но они все же хотят быть причастными к этому событию? </h3> Общество православных врачей предлагает вместо погружения в ледяную воду принять контрастный душ. Так, ритуал можно провести дома без рисков для здоровья. Я с этим согласна, это гораздо безопаснее для человека и его самочувствия. <h3> Что делать после погружения, чтобы не заболеть? </h3> На купание необходимо взять удобную обувь, например, резиновые тапочки. Понадобятся большое полотенце, термос с горячим чаем и резиновый коврик, чтобы не поскользнуться. Когда человек выйдет из воды, ему нужно сразу укутаться в сухое полотенце и полностью вытереться. Очень прошу жителей не стоять дальше на морозе, а укрыться в теплом помещении или транспорте. Далее необходимо сменить одежду и надеть теплые носки, выпить горячий чай с травами. Не стоит передвигаться на большие расстояния по холоду. <img width="522" src="https://kzn.ru/upload/iblock/ad6/ad686ed64be6392f9004b15f394e63c3.jpg" height="392" class="img-right"> После купания у человека может начаться головокружение или заболеть сердце, поэтому я настоятельно рекомендую посещать такие мероприятия только в специально оборудованных местах. Рядом с площадками всегда дежурят медики и служба МЧС, которые окажут первую помощь и предотвратят несчастные случаи. Напомним, в Казани крещенские купания <a href="https://kzn.ru/meriya/press-tsentr/novosti/kreshchenskie-kupaniya-proydut-v-kazani-v-pyati-mestakh/">будут организованы</a> в пяти местах: ул.Борисковская, 54 (озеро Верхний Кабан); Фермское шоссе, 1 (озеро Верхний Кабан, рядом с кафе); ул.Приволжская, 32 в жилом массиве Красная Горка (река Волга, у храма Николая Чудотворца); ул.5-я Кадышевская, 12 в жилом массиве Савиново (в часовне-купели возле церкви иконы Божией Матери «Живоносный источник»); ул.Федосеевская, 49 (купель при храме Святой Преподобной Великомученицы Евдокии). В ночь с 18 на 19 января в городе <a href="https://kzn.ru/meriya/press-tsentr/novosti/v-kreshchenskie-dni-v-kazani-sostoyatsya-bogosluzheniya-i-prazdnichnye-meropriyatiya/">запланированы</a> праздничные мероприятия и ночные богослужения. После чтения молитвы во всех храмах и некоторых водоемах будет совершен чин великого освящения воды. Фото: Денис Гордийко, Марат Мугинов