ТР Сәламәтлек саклау министрлыгының реабилитологы: «Коронавирусны кичергән авырулар көндәлек йөкләнешләргә акрынлап әйләнеп кайтырга тиеш»

ТР Сәламәтлек саклау министрлыгының реабилитологы: «Коронавирусны кичергән авырулар көндәлек йөкләнешләргә акрынлап әйләнеп кайтырга тиеш»

<p> </p> <div class="detail-picture"> <img src="https://kzn.ru/upload/iblock/bfb/MMB_8706.jpg"> <p class="detail-picture__caption"> Фото: <span style="color: #8e8e8e;">Марат Мугинов</span> </p> </div> <p> <span style="color: #3d3d3d;">(Казан шәһәре KZN.RU, 7-нче апрель, Камилә Гобәйдуллина). Коронавирус инфекциясе кичергән авыруларның күбесе авырудан соң өзлегүләргә зарлана. Сүз авыр кичерелгән авырулар турында гына бармый – нәтиҗәләрен җиңел формада күчергәннәр дә тоя. Реабилитацияләүнең төп кагыйдәләре турында бүген COVID-19 таратуга каршы тору буенча ТР оператив штабының рәсми сайтында туры эфирда ТР Сәламәтлек саклау министрлыгының медицина реабилитациясе буенча баш штаттан тыш белгече Резедә Бодрова сөйләде.</span> </p> <h3> <b><span style="color: #222222;">Тернәкләндерү ысуллары кичерелгән авыруның дәрәҗәсенә бәйле</span></b> </h3> <p> <span style="color: #3d3d3d;">Спикер билгеләп үткәнчә, һәр ковид-авыруга тернәкләндерү таләп ителә. Аңа дәвалау туктатылганнан соң 2 атна узгач ук керешергә кирәк. Бу 14 көн эчендә пациент авырудан калган күренешләрнең күзәтелү-күзәтелмәвен тикшерергә һәм кирәк булганда, яшәү урыны буенча сырхауханәгә амбулатор реабилитациягә юллама сорап мөрәҗәгать итәргә тиеш. Катлаулы авыруларга килгәндә, аларны тернәкләндерүгә җибәрү карарын табиблар авыру стационарда булганда ук кабул итә.</span> </p> <p> <span style="color: #3d3d3d;">Тернәкләнү чорының озынлыгы барысының да төрле. Иң озыны һәм системалысы үпкәләре ясалма вентиляциясендә булган кешеләрдә. Алар берничә этапта табиблар күзәтүе астында торгызыла. «Авыруны уртача авырлыкта кичергән пациентларның, мәсәлән, сулыш органнары ягыннан нәтиҗәләре бар. Алар гомуми хәлсезлеккә, арыганлыкка, йокы, аппетит бозылуга һәм х</span><span style="color: #3d3d3d;">ә</span><span style="color: #3d3d3d;">тер начараюга зарлана. Без аларга төп дәүләт учреждениеләре, сырхауханәләр базасында амбулатор реабилитация этабын тәкъдим итәбез», – диде Р.Бодрова. Мондый пациентлар тернәкләндерүнең 1-2 курсын уза, алар белән мәҗбүри рәвештә клиник психолог эшли. Авыруны җиңел формада кичергән кешеләр, кагыйдә буларак, гомуми арыганлыкка, хәлсезлеккә зарлана һәм өйдә тернәкләнә ала. Мондый очракларда табиблар ашыкмаска, көндәлек йөкләнешләргә акрынлап кайтырга киңәш итә.</span> </p> <h3> <b><span style="color: #222222;">Спортзаллар, бассейн һәм сауна тыю астында</span></b> </h3> <p> <span style="color: #3d3d3d;">Коронавирустан соң физик йөкләнешкә кайтырга табиблар дәвалану тәмамланганнан соң 2-3 атна узгач кына киңәш итә, ә йөзү бассейннарына йөрергә рөхсәт ителә, тик 3-4 айдан соң гына. Моны табиблар авыруларның көчсезләнгән иммунитеты белән аңлата. </span><span style="color: #3d3d3d;">«</span><span style="color: #3d3d3d;">Без авыруга кадәр булган йөкләнешләргә керешмәскә киңәш итәбез. Барысы да акрынлап булырга тиеш. Әгәр дә сез авыруга кадәр 3, 5, 7 километрга йөгерү яки иртәдән 40 минутка кадәр актив күнегүләр башкаргансыз икән, сәламәтләнгәннән соң, 10-15 минутлык сулыш күнегүләреннән башларга киңәш итәбез. Һәм акрынлап, өч-дүрт атна дәвамында, авыруга кадәр булган дәрәҗәгә кадәр йөкләнешне арттыра барырга», – дип өстәде спикер. Р.Бодрова сүзләренә караганда, башлангыч этапта COVID-19 кичергәннәргә сулыш гимнастикасы туры киләчәк. Аны үтәү кагыйдәләре </span><a href="http://minzdrav.tatarstan.ru/reabilitatsiya.htm"><span style="color: #0d5baa;">ТР Сәламәтлек саклау министрлыгы сайтында</span></a><span style="color: #3d3d3d;"> урнаштырылган. Моннан тыш, авырудан соң беренче айда табиблар мунча һәм сауналарга керүдән, эссе илләрдә ял итүдән тыелырга киңәш итә.</span> </p> <h3> <b><span style="color: #222222;">Ис сиземләү, хәтер һәм тәм тою авырудан соң 6-8 атна узгач кайтырга тиеш.</span></b> </h3> <p> <span style="color: #3d3d3d;">Коронавирус инфекциясе белән чирләүчеләрнең күбесе хәтер начараю, ис-тәм сизүне югалтуга зарлана. Мөстәкыйль рәвештә тернәкләнергә мөмкин, дип ышандыра белгеч. «Һөнәри интеллектуаль эшчәнлек белән шөгыльләнгән кешеләр өчен хәтерне торгызу өчен тренинглар файдалы булачак. Пациентлар исләрне сизүгә стимул бирергә, баш миен хуш исләрне «искә төшерергә» мәҗбүр итәргә, шулай ук процессны тизләтергә саф </span><span style="color: #3d3d3d;">һавада йөрү</span><span style="color: #3d3d3d;"> һәм сулыш комплекслары ярдәм итәчәк», –дип сөйләде Р.Бодрова.</span> </p> <p> <span style="color: #3d3d3d;">Гадәти функцияләрне кире кайтару процессы кичерелгән авырудан соң 6-8 атнадан да күбрәк вакытка сузылырга тиеш түгел. Бу очракта табибка бару котылгысыз.</span> </p> <p>   </p>

2021-04-07T15:45:32+0300