Для пенсионеров разработали цикл спортивных видеозанятий

Бесплатные тренировки доступны по таким направлениям, как «Здоровая спина», «Пилатес», «Здоровые ноги», «Гибкость», «Суставная гимнастика».

Фото: Марат Мугинов

(Город Казань KZN.RU, 23 июня). Для пенсионеров разработали цикл спортивных видеозанятий. Бесплатные тренировки доступны по таким направлениям, как «Здоровая спина», «Пилатес», «Здоровые ноги», «Гибкость», «Суставная гимнастика».

Комплекс упражнений разработан для самостоятельных занятий физической культурой и спортом. Съемки были организованы Национальным фитнес-сообществом с участием профессиональных тренеров, сообщает пресс-служба Министерства спорта РТ.

Видеозаписи с занятиями опубликованы на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт».