Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе пройдет на Кремлевской набережной

Казанцы смогут пройти дистанции в 2 и 4 км.

Фото: Денис Гордийко

(Город Казань KZN.RU, 20 апреля). 23 апреля на Кремлевской набережной в Казани пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Жители смогут присоединиться к тренировкам на дистанциях 2 и 4 км.

В скандинавской ходьбе задействовано около 90% всех мышц, а нагрузка распределяется равномерно на весь организм.

На мастер-класс надо приходить в теплой, удобной одежде и обуви, с собой необходимо взять палки для ходьбы. Тренировка начнется в 10:00, регистрация – в 9:30. Также необходимо пройти предварительную регистрацию.

Мероприятие организует Фонд помощи больным инсультом «Зэнгэр тасма».